Banyaknya Manfaat Mangga yang Baik untuk Tubuh Kita

Banyaknya Manfaat Mangga yang Baik untuk Tubuh Kita

Banyaknya Manfaat Mangga yang Baik untuk Tubuh Kita

Banyaknya Manfaat Mangga yang Baik untuk Tubuh Kita

Siapa sih yang tidak tahu mangga? Rasanya yang khas menjadikan buah tropis ini salah satu buah paling populer di dunia. Banyaknya manfaat yang terkandung dalam mangga baik dikonsumsi agar tubuh tetap sehat. Selain itu, pohonnya yang mudah tumbuh, rasanya yang unik, serta beragam manfaat menjadi beberapa alasan kenapa buah ini begitu populer.

Rasa manis mangga serta warnanya yang menggoda bikin banyak orang menyukai buah satu ini. Selain itu, tahukah GengS kalau mangga menjadi buah nasional di India? Di negara ini, mangga dikenal sebagai raja buah. Kok bisa ya? Simak yuk ulasan mengenai fakta-fakta mangga berikut ini.

Kandungan dalam Mangga

Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau mangga kaya akan serat dan vitamin C. Kedua kandungan ini bisa mencegah tubuh terkena penyakit kolesterol. Vitamin C berguna untuk melindungi daya tahan tubuh. Bahkan kandungan vitamin C dalam mangga lebih banyak daripada jeruk. Serat mampu menjauhkan Kamu mengalami konstipasi karena baik untuk saluran pencernaan.

Kandungan serat dalam buah mangga juga berperan dalam mencegah terjadinya gut dysbiosis. Buah mangga memiliki kandungan serat yang tinggi.  Serat merupakan bagian dari karbohidrat yang ngga bisa dicerna. Karbohidrat jenis ini menjadi makanan utama bagi pertumbuhan dan perkembangan mikroba baik dalam usus.

Kandungan serat tinggi pada mangga dapat mencegah tubuh Kamu terkena gut dysbiosis. Gut dysbiosis adalah kondisi di mana terjadi ketidakseimbangan mikroba dalam usus, hal ini bisa terjadi karena mikroba baik kalah oleh kendali dari mikroba jahat. Serat akan membantu perkembangan dan pertumbuhan mikroba baik.

Fakta Mangga yang Belum Banyak Orang Tahu

-Terdapat 25 jenis vitamin berbeda dalam buah mangga.

-Daun buah mangga tidak boleh dimakan oleh hewan ternak karena beracun dan bisa membuat hewan ternak meninggal.

-Selain di India, buah mangga juga menjadi buah yang sangat penting di Pakistan dan Filipina.

-Pohon mangga bisa tumbuh setinggi 100 kaki atau sekitar 30 meter lebih.

-Memberikan mangga kepada teman, keluarga, dan rekan kerja merupakan hal yang biasa di India. Sekeranjang mangga bisa menjadi tanda pertemanan.

-Mangga juga bisa digunakan sebagai masker wajah. Buah mangga dapat menyegarkan sekaligus memperbaiki pori-pori wajah sekaligus mengurangi jerawat.

-Disarankan untuk mengonsumsi mangga secara utuh, tidak dalam bentuk jus. Tambahan gula bisa menghilangkan nilai gizi mangga dan dapat menyebabkan berat badan naik.

DAPATKAN ANEKA BIBIT BUAH UNGGULAN ASLI, BERKUALITAS DAN TERPERCAYA HANYA DI

TEMPAT KAMI

Kami Jual Bibit Durian dan bibit buah lainnya.

Hubungi Kami :

HP      : 0813-1741-4739 (SMS/WA/TELP)